Formée au COS Europe à Strasbourg et diplômée en 2016, avec une spécialisation en périnatalité auprès de l’organisme Ostéonat en 2020, je propose des séances de massage prénatal spécialement conçues pour accompagner les futures mamans tout au long de leur grossesse. Mon approche douce et bienveillante vise à soulager les inconforts physiques, à favoriser la détente et à créer un lien unique avec votre bébé.

Pourquoi le massage prénatal ?

Le massage prénatal est une méthode douce et enveloppante, adaptée aux besoins spécifiques des femmes enceintes. Il permet de soulager les tensions physiques, d’apaiser l’esprit et de créer un moment de connexion avec le bébé. Idéal tout au long de la grossesse, ce massage accompagne les nombreux changements corporels et émotionnels en favorisant un bien-être global.

Les bienfaits sont nombreux :

• Pour la maman : réduction des douleurs musculaires et articulaires, soulagement des jambes lourdes, amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, réduction du stress et des insomnies.
• Pour le bébé : développement des sens, renforcement du lien affectif avec la maman grâce au toucher, et transmission de l’apaisement ressenti pendant le massage.

Déroulement d’une séance

1. Évaluation initiale :

   • Discussion sur votre grossesse, vos besoins spécifiques et vos éventuelles douleurs ou inconforts.
   • Identification des zones sensibles et des attentes pour adapter le massage à votre état et à vos envies.

2. Massage prénatal :

   • Mouvements doux, lents et enveloppants couvrant l’ensemble du corps, y compris le ventre pour favoriser la connexion avec votre bébé.
   • Techniques adaptées pour soulager les tensions, améliorer la posture et encourager une relaxation profonde.
   • Positionnement confortable pour garantir votre bien-être tout au long de la séance.

3. Conseils personnalisés :

   • Recommandations pour prolonger les bienfaits du massage à travers des exercices de relaxation ou des postures spécifiques.
   • Conseils pour inclure des moments de connexion avec votre bébé dans votre quotidien.

Avantages de mon accompagnement

• Expertise spécialisée : Formée en massage prénatal et en périnatalité, je propose des séances adaptées aux besoins spécifiques de chaque maman.
• Approche personnalisée : Chaque séance est unique et conçue pour répondre à vos attentes, en respectant votre rythme et votre confort.
• Bienveillance et écoute : Je vous offre un espace de confiance où vos préoccupations sont prises en compte avec attention.
• Résultats durables : En travaillant sur votre bien-être global, le massage prénatal contribue à une grossesse sereine et harmonieuse.

Prenez rendez-vous

Si vous souhaitez bénéficier des bienfaits du massage prénatal pour vous et votre bébé, n’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous. Ensemble, nous ferons de ce moment une parenthèse de douceur et de bien-être.