Formée au COS Europe à Strasbourg et diplômée en 2016, avec une spécialisation en périnatalité auprès de l’organisme Ostéonat en 2020, je propose des séances de drainage lymphatique manuel pour favoriser la circulation des fluides corporels et renforcer votre système immunitaire. Cette approche douce et thérapeutique est idéale pour réduire les gonflements, améliorer la récupération, et soutenir un bien-être optimal.

Pourquoi choisir le drainage lymphatique manuel ?

Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage douce qui stimule la circulation lymphatique, aidant à éliminer les toxines et à réduire la rétention d’eau. Ce type de massage est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de gonflements, de jambes lourdes, ou cherchant à améliorer leur récupération après une chirurgie ou un traumatisme. En favorisant un fonctionnement optimal du système lymphatique, le drainage aide à renforcer l’immunité et à améliorer la santé globale.

Déroulement d’une séance

1. Évaluation initiale :

   • Discussion sur vos besoins spécifiques, vos antécédents médicaux, et vos objectifs de bien-être.
   • Évaluation de l’état du système lymphatique et des zones nécessitant une attention particulière.

2. Séance de drainage lymphatique manuel :

   • Techniques de massage douces et rythmées pour stimuler la circulation lymphatique.
   • Travail sur les zones spécifiques du corps pour réduire les gonflements et favoriser l’élimination des toxines.
   • Adaptation des mouvements en fonction de votre confort et de vos besoins spécifiques.

3. Conseils personnalisés :

   • Recommandations pour optimiser les bienfaits du drainage lymphatique, notamment à travers l’alimentation et l’hydratation.
   • Conseils sur la gestion du stress et les habitudes de vie pour soutenir le système lymphatique.

Avantages de mon accompagnement

• Expertise spécialisée : Formée en drainage lymphatique manuel, je propose des soins adaptés à vos besoins spécifiques.
• Approche personnalisée : Chaque séance est conçue pour répondre à vos objectifs de santé et de bien-être, en respectant votre rythme et vos préférences.
• Bienveillance et écoute : Je vous offre un espace de confiance et de soutien, où vos préoccupations sont prises en compte avec attention.
• Résultats durables : En stimulant le système lymphatique, le drainage aide à améliorer votre bien-être général de manière durable.