Formée au COS Europe à Strasbourg et diplômée en 2016, avec une spécialisation en périnatalité auprès de l’organisme Ostéonat en 2020, je propose des séances d’hypnose périnatale pour accompagner les futures mamans dans cette période unique de leur vie. Mon approche bienveillante et personnalisée vise à réduire le stress, à soulager les inconforts et à préparer un accouchement serein.

Pourquoi l’hypnose périnatale ?

L’hypnose périnatale est une technique douce qui utilise des suggestions positives pour aider les futures mamans à se détendre, à gérer la douleur et à visualiser un accouchement positif. Elle peut être utilisée pour réduire l’anxiété, améliorer la qualité du sommeil, et renforcer la confiance en soi pendant la grossesse et l’accouchement. En travaillant sur le subconscient, l’hypnose périnatale permet de transformer les peurs et les appréhensions en sérénité et en confiance.

Déroulement d’une séance

1. Évaluation initiale :

   • Discussion sur votre grossesse, vos attentes, et vos éventuelles préoccupations.
   • Identification des objectifs spécifiques que vous souhaitez atteindre grâce à l’hypnose.

2. Séance d’hypnose :

   • Induction de l’état d’hypnose à l’aide de techniques de relaxation profonde.
   • Utilisation de suggestions positives et de visualisations pour renforcer la confiance et la sérénité.
   • Travail sur la gestion de la douleur, l’anxiété, et la préparation mentale à l’accouchement.

3. Conseils personnalisés :

   • Recommandations pour intégrer des techniques d’auto-hypnose et de relaxation dans votre quotidien.
   • Conseils sur la préparation mentale pour l’accouchement et la parentalité.

Avantages de mon accompagnement

• Expertise spécialisée : Formée en hypnose périnatale et en périnatalité, je propose des séances adaptées aux besoins des futures mamans.
• Approche personnalisée : Chaque séance est conçue pour répondre à vos besoins uniques, en respectant votre rythme et vos préférences.
• Bienveillance et écoute : Je vous offre un espace de confiance et de soutien, où vos préoccupations sont prises en compte avec attention.
• Résultats durables : En travaillant sur le subconscient, l’hypnose périnatale vise à renforcer la confiance et la sérénité de manière durable.