Formée à l’école du Bien Naître par le Dr Nathalie DEBROCK en 2021, je propose un accompagnement personnalisé pour aider les parents à comprendre et à améliorer le sommeil de leur bébé.

Comprendre le sommeil du nourrisson

Le sommeil d’un bébé évolue considérablement entre sa naissance et ses trois ans. Il est essentiel de comprendre ces différences par rapport au sommeil adulte pour mieux répondre aux besoins de votre enfant. Chaque bébé est unique, et il est important de respecter son rythme et ses besoins spécifiques.

Déroulement de l’accompagnement

1. Discussion sur le sommeil de votre bébé :

   • Compréhension de vos attentes et de vos préoccupations concernant le sommeil de votre bébé.
   • Évaluation des habitudes actuelles et des difficultés rencontrées.

2. Éducation sur la physiologie du sommeil :

   • Explication des cycles de sommeil du nourrisson et de leur évolution.
   • Identification des signes d’endormissement et des rythmes naturels de votre bébé.

3. Mise en place de stratégies personnalisées :

   • Conseils sur le cododo, les rituels du coucher, et l’aménagement de l’environnement de sommeil.
   • Élaboration d’un plan adapté à votre bébé et à votre mode de vie familial.
   • Suggestions pour instaurer des routines apaisantes et favoriser un sommeil de qualité.

Avantages de mon accompagnement

• Expertise spécialisée : Formée par des experts en sommeil infantile, je vous propose des conseils basés sur des connaissances actualisées.
• Approche bienveillante : Mon accompagnement respecte les besoins et le rythme de votre bébé, tout en tenant compte de votre réalité familiale.
• Écoute et personnalisation : Chaque famille est unique, et mes recommandations sont adaptées spécifiquement à votre situation.
• Soutien continu : Je reste disponible pour répondre à vos questions et ajuster les stratégies au fil du temps.